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死ぬ間際に後悔すること
終末医療に長年従事してきた看護師のBronnie Wareさん曰く、
人は人生の終わりに直面すると、僅かな時間に 驚くほどの成長するそうです。
どの人も最初は自分の人生の終ってしまうことを否定し、恐 れ、怒り、悲しみ、再び否定し……やがて受け入れていく。
死の間際に自分の人生を振り返り、どんなことを後悔するのか、あるいはやり直せるならどんなふうに生きたいかと聞かれると、多くの患者さんがこんなふうに答えたそうです。
1.I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.
他人が期待する人生ではなく、自分に正直な人生を生きる勇気を持てばよかった。
これが最も多くの人が口にする言葉だそうです。自分の人生がもうすぐ終わってしまうと知って初めて気が付く叶えられなかった夢の数々……。
多くの人は夢の半分も果たせず、そして果たせなかったのは、自分がしてきた選択の結果だったのだと悟るそうです。 自分の望む人生ではなく、親や周囲の期待を生きてしまう……
2.I wish I didn't work so hard.
あんなに働くんじゃなかった。
Wareさんが看護した全ての男性が口にしたそうです。そして自分が見逃した子供の小さかった頃の姿や、伴侶と過ごせたであろう過ぎ去った時間を思い愕然とするそうです。特に年寄りの男性にこの傾向が強いそうです。
3.I wish I'd had the courage to express my feelings.
自分の感情を表現する勇気を持つべきだった。
周囲とうまくやっていくために本当の思いを何度となく飲み込んできた。結果、本当はなれたであろう自分でなく中途半端な自分で終ってしまう。そうやって長年抱え込んできた怒りや人生の苦い味……。
自分の気持ちを率直に伝えていれば、深まるべき関係は深まり、もっと健全な付き合いを保て、また壊れるべき関係はそうそうに壊れ、ずっと健やかに人間関係を築けただろうに。
4.I wish I had stayed in touch with my friends.
友達と連絡を絶やすべきではなかった。
多くの人が死を目前にして古い友人の有り難みに気付き、日々の忙しさにかまけて友情を育んでこなかったをことを悔やむそうです。僅か数週間の命で友人探しを始めても、もはや見つかるとは限りません。
5.I wish that I had let myself be happier.
もっと自分自身を幸せにするべきだった。
自分の人生の最後の時になって初めて「幸せは選ぶものなのだ」ということに気付くそうです。
別に現状が「幸せ」と思っているわけでもないのに、日々の習慣やパターン落ち入ってしまい、惰性でなんとなく日々を過ごし、可もなく不可もない人生を過ごしてしまう。
変化を恐れて他人ばかりか自分までもを欺いて幸せなふりをしてしまう……。そして最後のときが来て、実は変化を恐れる臆病な自分を誤摩化していただけだったことに気付き、愕然とするそうです。
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最後には、こんな文章で締められています。
REGRETS OF THE DYING
http://www.inspirationandchai.com/Regrets-of-the-Dying.html
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Life is a choice. It is YOUR life.
Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.
人生は選択です。自分の人生です。
意識して、賢く、正直に選んできましょう。
そして「幸せ」を選びましょう。

